***อาหารของสาวผิวแห้ง***
 
tag: อาหาร,สวยงาม,ความงาม,สุขภาพ,ผิวแห้ง
 
 
อาหารของสาวผิวแห้ง
ทุกวันนี้ คุณได้กินอาหารอย่างครบถ้วนกระบวนความรึยังคะ อ๊ะ ๆ แค่อาหารหลัก 5 หมู่ที่เรารับประทาน (แบบคร่าว ๆ) กันน่ะ มันไม่พอหรอกนะคะ น่าจะหาอาหารเสริมจากธรรมชาติรับประทานให้เหมาะกับผิวของตัวเองด้วย

อาหารจากธรรมชาติของสาวผิวแห้งและผิวแพ้ง่าย อย่างแรกเลย ต้องชาเขียวค่ะ เพราะมันจะช่วยฟื้นฟูผิวหนังจากการถูกแสงแดดทำลายไม่ให้เสื่อมก่อนวัย แก้ปัญหาสิว และผิวอักเสบได้ อย่างที่ 2 คือ รำข้าว ซึ่งมีสรรพคุณบำรุงผิว และชะลอความแก่ ในหน้าหนาวจะป้องกันผิวแห้งได้ดี

ต่อมาคือ จมูกข้าวสาลี จะมีวิตามินอี สูง จะไปต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความแก่ งาดำและขาว นำมาสกัดเป็นน้ำมันงาได้ดี มีสรรพคุณช่วยบำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื้น สุดท้ายคือ ข้าวโอ๊ต จะให้ใยอาหารที่ละลายในน้ำ มีสารเพ็กทินเหมือนอย่างส้ม มีโปรตีนและไขมัน เหมาะสำหรับผิวแห้งและผิวแพ้ง่าย

ข้อมูลจาก

หนังสือพิมพ์คมชัดลึก

 




มีทั้งหมดรูปเดียว


แสดงความคิดเห็นได้เฉพาะสมาชิกนะครับ
สมัครสมาชิก
  • comcom
    อันดับ1 2 อันดับ2 17 อันดับ3 10
    comcom  บอกว่า:

    Post at: วันที่ 30 พ.ย 2551 เวลา 08:21:05
    Notice: Trying to get property of non-object in /home/fwdder/templates/theme2014/viewtopic.php on line 279
    (แจ้งลบ)
ดูเพิ่มเติม
Back to Top