



















อาหารที่เรากินในแต่ละวัน ไม่ว่าจะคาว หวาน น้ำอัดลม รู้หรือไม่ว่าแทบทั้งหมดจะมีส่วนประกอบความหวาน น้ำตาล อยู่ไม่มากก็น้อย และหากลองจำแนกออกมาว่า ของกิน เหล่านี้มันมีส่วนประกอบของน้ำตาลเท่าไหร่บ้าง คุณอาจจะเปลี่ยนความคิดในการกินไปไม่น้อยเลยก็ได้
Credit by : http://picpost.mthai.com/view/104064