Forget password
โฆษณา

ขอบตาคล้ำ แก้ไงดี!!!

Tag:แก้ขอบตาคล้ำ


สำหรับท่านที่มีปัญหาใต้ตาคล้ำดำจำทนจนน่ารำคาญเวลาต้องแต่งหน้าทุกคราไปนั้น ความจริงแล้วเรื่องของใต้ตาดำคล้ำนี้มีวิธีรักษาง่ายนิดเดียว.. เคล็ดสำคัญคือต้องหาสาเหตุที่แท้จริงให้เจอกันก่อน เพราะตราบใดที่ยังแก้ที่สาเหตุไม่ได้ ไม่ว่าจะใช้เครื่องสำอางพรางตาอย่างไรก็คงไม่ได้ประโยชน์เท่าที่ควร วันนี้เราจะมาดูกันว่าใต้ตาคล้ำจะทำอย่างไรได้บ้างกันครับ

อย่าเพิ่งไปคิดว่าเป็นเรื่องยากเย็นแสนเข็ญวุ่นวายขนาดต้องไปยิงเลเซอร์หรือลอกหน้าลอกตา เรามาเริ่มพิจารณาสาเหตุก่อน ซึ่งมีอยู่หลายเหตุ แบ่งเป็นได้เป็นสองสาเหตุหลัก ได้แก่ 

    สาเหตุภายใน ประกอบด้วย อายุที่มากขึ้นทำให้ผิวใต้ตาบางลงและหลวมขึ้น, การใช้สายตาเป็นระยะเวลานาน, โรคไซนัสและโพรงจมูกอักเสบจากภูมิแพ้เรื้อรัง (นี่เป็นเหตุว่าทำไมคนเป็นภูมิแพ้ถึงมักมีใต้ตาคล้ำทั้งที่ไม่ได้อดนอนเสมอไป) 

    สาเหตุภายนอก ประกอบด้วย “แสงแดดและบุหรี่” ซึ่งเป็นสูตรสำเร็จที่ทำให้ผิวแก่อย่างประสบความสำเร็จที่สุดมาตลอดกาล

เทียบกันแล้ว ปัจจัยภายนอกหาจังหวะเลี่ยงได้ง่ายกว่า แต่ปัจจัยภายใน ถ้าบางท่านรู้ตัวเองได้เร็วก็จะดีมาก เช่น เรื่องของภูมิแพ้ขึ้นจมูกสั่งน้ำมูกกันครืดคราดกระดาษเปลืองนั้น อย่าปล่อยไว้ให้เป็นนานครับ เพราะยิ่งภูมิแพ้นานเท่าใดก็จะยิ่งทำให้เป็นไซนัสอักเสบได้ง่ายขึ้นเท่านั้น

ส่วนเรื่องของความแก่หรืออายุที่มากขึ้นทำให้ผิวหนังบางลงนั้นอาจจะเป็นเรื่องที่แก้ยากขึ้นมาอีกสักนิด โดยเฉพาะท่านที่มีปัญหาใต้ตาคล้ำอยู่แล้ว

    ดังนั้น การปฏิบัติตัวที่สำคัญที่ช่วยได้มากจริงๆ ก็คือหลัก “3 อ” ครับ เริ่มจาก...  

   1) อาหาร ที่สำคัญคือกลุ่มวิตามินซี เพราะอย่าลืมว่าหนังรอบดวงตาที่ยิ่งแก่ตัวยิ่งหลวมขึ้นนั้นเกิดจาก “โครงกระดูกของผิว” หายไป ซึ่งโครงนั้นที่สำคัญก็คือคอลลาเจนครับ ยิ่งมีคอลลาเจนมากยิ่งทำให้ผิวคุณไม่อ่อนยวบหลวมไปราวกับไก่ถูกถอดกระดูก อาหารวิตามินซีที่ควรกินมากได้แก่ ฝรั่ง (ฝรั่งหนึ่งขีดให้วิตามินซีราว 200 มิลลิกรัมครับ) วันละ 4 ขีด นอกจากนั้นก็ยังมีแหล่งของวิตามินเอที่ช่วยรักษาผิวที่ควรกินคือ มะเขือเทศผลเล็กสักวันละ 10 ผล หรือถ้าผลใหญ่ก็จะเป็น 5 ผล ส่วนแหล่งวิตามินอี ที่มีผลต่อความชุ่มชื่นรอบตานั้นก็คือถั่วต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นถั่วลิสง, เมล็ดทานตะวัน, เมล็ดฟักทองหรือน้ำมันพืชส่วนใหญ่ 

   2) ออกกำลังกาย จะช่วยขับล้างพิษอนุมูลอิสระและน้ำส่วนเกินออกไปไม่ให้คั่งรอบดวงตา และที่สำคัญยังช่วยเสริมภูมิคุ้มกายไม่ให้เป็นไซนัสคัดจมูกน้ำมูกอุดตันได้ด้วย 

   3) อารมณ์ ประการนี้สำคัญ ไม่นานมานี้ ผมมีโอกาสไปพูดเรื่องทางออกของความเครียดในรายการ “ตาสว่าง” ของคุณ สัญญา คุณากร ก็ได้พูดกันถึงสัญญาณหนึ่งของอารมณ์เครียดว่าทำให้หน้าดำคล้ำ ใต้ตาดูหมองไปไม่สดใสอิ่มเอิบ เพราะเมื่อเครียดมากก็มักจะอดนอนและก็มีสนิมอนุมูลอิสระมากขึ้น ทำลายให้ผิวโดยรวมแก่ลงไปมีขยะเม็ดสีคล้ำมาจับมากขึ้นทำให้หน้าหมองดั่งต้องราคีมากขึ้น ดังนั้นวิธีง่ายๆ ในข้อนี้คือให้เข้านอนตั้งแต่สี่ทุ่มและตื่นหกโมงเช้าอย่างสม่ำเสมอครับ จะทำให้ฮอร์โมนหนุ่มสาวหลั่งออกมาเองและไม่แก่เร็วด้วยครับ

     ส่วนวิธีอื่นที่ช่วยลดใต้ตาหมองคล้ำแบบทันใจ ยังมีการใช้ “ความเย็นประคบลบรอยใต้ตา” ไม่ว่าจะเป็นถุงชาแช่เย็น, สำลีชุบนมเย็น (ซึ่งก็ไม่ต้องใส่พร้อมถุงชาเพราะจะกลายเป็นชาเย็นไป), มันฝรั่งฝานแช่เย็น, แตงกวาฝานแช่เย็น หรือแม้แต่หลังช้อนเย็นก็ตาม นำมาวางทับบนหนังตา ไม่ต้องไปกด ไปเค้น อาจนวดเบาๆ ให้เลือดดำรอบตาถ่ายออกไปไหลเวียนได้ดีขึ้นครับ

     ความเย็นจะช่วยหดหลอดเลือดลง ทำให้เลือดดำไม่ไปคั่งรอบตาให้ดูคล้ำดำจำทนทุกข์เหมือนเดิมอีก

     สิ่งที่อยากฝากไว้ก็คือว่าควรจะหาสาเหตุที่แท้จริงของใต้ตาดำคล้ำให้เจอด้วยครับ เพราะจะช่วยให้การลบตาคล้ำเป็นไปได้อย่างง่ายดายและไม่กลับมาเป็นใหม่อีก

     สุดท้ายนี้สำหรับท่านผู้อ่านที่รัก หากมีคุณสมบัติครบที่จะพบกันเป็นชมรมคนตาคล้ำเช่นว่านี้แล้วล่ะก็ ขอให้จำขึ้นใจไว้ง่ายๆ ครับว่า “เสริมวิตามินซี มีออกกำลังกาย คลายอารมณ์เครียด” เป็นเคล็ดที่ใช้ได้อย่างแท้จริงและยั่งยืนที่สุดครับ


โหลดฟรี! โปรแกรม Windows Live ครบชุด Windows Live Services


มีทั้งหมดรูปเดียว


ข้อมูลที่ถูกโพส บนหน้าเว็บ http://www.fwdder.com เกิดขึ้นจากการ เผยแพร่โดยสาธารณชน และได้เผยแพร่แบบอัตโนมัติ ดังนั้นผู้ใช้บริการจึงต้องใช้วิจารณญาณ ในการกลั่นกรองด้วยตัวเอง ถ้าหากท่านพบเห็นข้อมูลใดๆ ที่ ผิดกฎหมาย กรุณาแจ้งมาที่ webmaster เพื่อทีมงานจะได้ ดำเนินการ เก็บข้อมูลและจัดส่งข้อมูลดังกล่าวให้หน่วยงานราชการที่เกี่ยวข้องทันที ขอขอบพระคุณ
แสดงความคิดเห็นได้เฉพาะสมาชิกนะครับ
สมัครสมาชิก
อ้อย บอกว่า:

ขอบคุณมากคะสำหรับเคล็ดไม่ลับ

Post at: วันที่ 13 พ.ย 2551 เวลา 14:03:11 (แจ้งลบ)
... บอกว่า:

ขอบคุณจ้าสำหรับข้อมูล

Post at: วันที่ 27 พ.ย 2551 เวลา 20:25:55 (แจ้งลบ)
farpua บอกว่า:

ขอบคุณมากๆค่ะสำหรับข้อมูลดีๆ

Post at: วันที่ 15 ธ.ค 2551 เวลา 10:25:38 (แจ้งลบ)
mate บอกว่า:

ขอคุณมากค่ะ จาลองทำดู

Post at: วันที่ 17 ม.ค 2552 เวลา 13:22:52 (แจ้งลบ)
ฟ้า บอกว่า:

ช่วยบอกวิธีลบรอยหมองคล้ำใต้ตาหน่อยค่ะ

Post at: วันที่ 23 ม.ค 2552 เวลา 15:57:28 (แจ้งลบ)
numjai บอกว่า:

ขอบคุณค่ะ

Post at: วันที่ 16 ก.พ 2552 เวลา 23:29:50 (แจ้งลบ)
NekOsoDA บอกว่า:

เจ๋งเลยค่ะ
ขอบคุณ

Post at: วันที่ 25 ก.พ 2552 เวลา 09:19:25 (แจ้งลบ)
นู๋กบ บอกว่า:

เซ้งคะหน้าขาวแต่ตาคล้ำเนี่ย

Post at: วันที่ 15 มี.ค 2552 เวลา 21:32:18 (แจ้งลบ)
บิ๊ก บอกว่า:

ขอบคุนนะฮัฟฟ

Post at: วันที่ 23 มี.ค 2552 เวลา 14:04:01 (แจ้งลบ)
เฮง บอกว่า:

ชอบคุณมานะครับ

เดี๋ยวจะลองเอาไปช้ดู

Post at: วันที่ 1 พ.ค 2552 เวลา 05:36:46 (แจ้งลบ)
iii บอกว่า:

ใช้ครีมลดรอยหมองคล้ำของการ์นิเย่สิคะ
เพื่อนดิฉันใช้แล้ว เขาบอกว่าดีมากๆค่ะ
แต่ว่าอย่าหยุดใช้นะให้ใช้ต่อเนื่องกัน

เพื่อนดิฉันดีขึ้นเยอะเลยค่ะ
รับรอง

Post at: วันที่ 7 มิ.ย 2552 เวลา 00:00:19 (แจ้งลบ)
สนร บอกว่า:

ขอบคุณมากค่ะ

Post at: วันที่ 16 มิ.ย 2552 เวลา 10:33:29 (แจ้งลบ)
อิง บอกว่า:

เป็นมาตั้งแต่เด็กแล้ว ไม่รู้จะทำงัยดี

เป็นเส้นเลือดขึ้นมาให้เห็นชัดมากด้วย

Post at: วันที่ 2 ก.ค 2552 เวลา 13:51:12 (แจ้งลบ)
... บอกว่า:

ขอบคุงคร้า

Post at: วันที่ 14 ก.ค 2552 เวลา 20:57:46 (แจ้งลบ)
เก๋ บอกว่า:

ขอบคุณคะ

Post at: วันที่ 28 ก.ค 2552 เวลา 11:43:39 (แจ้งลบ)
ออย บอกว่า:

ชอบเลยคะ

Post at: วันที่ 28 ก.ค 2552 เวลา 11:45:00 (แจ้งลบ)
เฉาก๊วย บอกว่า:

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ

Post at: วันที่ 19 ส.ค 2552 เวลา 20:00:18 (แจ้งลบ)
by: ทิชชู่
17 ความเห็น / 16678 คนอ่าน
ส่งต่อ : วันที่ 7 ก.ย 2551 เวลา 20:14:22

X

เหตุผล:

ทิชชู่