ทำอย่างไรไม่ให้เหงา>>เพลงรอเธอมาบอกรัก

โพสต์ รูปและวีดีโอ
fwdder ทำอย่างไรไม่ให้เหงา>>เพลงรอเธอมาบอกรัก
♣ ทำอย่างไรไม่ให้เหงา ♣
 

อย่าปล่อยให้เงียบเหงาเดียวดาย คุณสามารถขจัดความเหงาได้ด้วยตัวของคุณเอง เรามีข้อแนะนำให้คุณแล้ว

             อย่ามัวแต่บ้าทำงาน ผู้คนที่ต้องทำงานอยู่ในเมืองใหญ่ ๆ เช่น กรุงเทพฯ อาจเกิดความเหงาได้เพราะต้องตื่นแต่เช้า กลับบ้านดึก จึงมีสิทธิ์เหงาได้ หลังเลิกงานคุณควรไปสนุกสนานกับเพื่อน ๆ บ้าง

             อย่ามัวรอให้คนอื่นเข้าหา ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่าการรอคอยให้คนอื่นมาช่วยปลดปล่อยความเงียบเหงาของเรานั้น มักเป็นการรอคอยที่เสียเปล่า และจะยิ่งทำให้เกิดความรู้สึกแย่ลงและจะยิ่งทำให้ไม่กล้าเข้าหาคนอื่น

             กิจกรรมยามว่างมีคุณค่ามากกว่าที่คิด นักจิตวิทยาแนะนำว่า อย่ามัวแต่คิดว่า "คนอื่นได้ทำอะไรร่วมกันอย่างสนุกสนาน แต่ฉันต้องอยู่เพียงลำพัง" ลองเปลี่ยนความคิดนี้ใหม่โดยการหากิจกรรมทำร่วมกับคนอื่นบ้าง เริ่มงานอดิเรกใหม่ ๆ ที่มีส่วนร่วมกับคนอื่น เช่น กลุ่มฝึกโยคะ ฯลฯ หรือกิจกรรมอื่น ๆ ที่คุณชอบ

             อย่าอยู่คนเดียว นักจิตวิทยาบอกว่า ใครก็ตามที่มีเพื่อนดี ๆ ที่ไว้ใจได้จะไม่รู้สึกเงียบเหงาอ้างว้าง คุณจึงควรถนอมความสัมพันธ์กับเพื่อน ๆ ไว้ โดยเฉพาะในยามยากคุณก็จะได้มีเพื่อนที่ดีเอาเป็นที่ปรึกษา อย่าปิดกั้นตัวเองจนไม่เหลือเพื่อนสนิทสักคน

             ทำเพื่อสังคม หากคุณอยากทำอะไรเพื่อสังคมบ้าง คุณสามารถทำได้ด้วยการเป็นอาสาสมัครให้กับมูลนิธิต่าง ๆ




Hotmail: อีเมลที่เชื่อถือได้ซึ่งมาพร้อมกับการป้องกันอีเมลขยะที่มีประสิทธิภาพของ Microsoft ลงทะเบียนเดี๋ยวนี้


แสดงความคิดเห็นบน facebook
แสดงความคิดเห็นได้เฉพาะสมาชิกนะครับ
สมัครสมาชิก
tangas  บอกว่า:

ถูกต้อง รูปสวย เพลงดี 10 คะแนนเต็ม

Post at: วันที่ 4 ก.ค 2553 เวลา 09:00:30
thaicom  บอกว่า:

Post at: วันที่ 4 ก.ค 2553 เวลา 09:09:08
beurifa  บอกว่า:

รูปก็สวยเสียงก็ดี

Post at: วันที่ 4 ก.ค 2553 เวลา 09:11:55
tanggua  บอกว่า:

สวย ๆ โหวต ๆ คร่า ^^

Post at: วันที่ 4 ก.ค 2553 เวลา 10:27:08
แจ่มแจ๋ว  บอกว่า:

รัก รัก รัก รัก รัก

Post at: วันที่ 4 ก.ค 2553 เวลา 11:11:41
bummbimm  บอกว่า:

รักทุกคนคร๊า

Post at: วันที่ 4 ก.ค 2553 เวลา 13:37:57
euang  บอกว่า:

วันนี้ไม่เหงาจ้า ครอบครัวสุขสันต์

Post at: วันที่ 4 ก.ค 2553 เวลา 19:57:49
babepig  บอกว่า:

ภาพสบายตาสบายใจ ไม่เหงาแต่หงอยนิดหน่อย

Post at: วันที่ 4 ก.ค 2553 เวลา 23:15:47
รัชตะ  บอกว่า:

รักนะ..จุ๊ฟ.จุ๊ฟ

Post at: วันที่ 5 ก.ค 2553 เวลา 14:24:13
Back to Top